「他人の期待に応えられない」と感じる瞬間、私たちは多くの人が経験するものです。例えば、友人や家族からの期待、職場での上司や同僚の期待、さらには社会全体からの目に触れることもあります。そんな中で、自分自身を見失ってしまうことも少なくありません。 期待が重くのしかかるとき 思い返してみてください。大切な友人の結婚式で「スピーチをお願い」と言われたとき、あなたはどう感じましたか？「断るなんてできない」と...