ある日、ふと鏡を見たとき、心の底から「自分を変えたい」と思ったことはありませんか？新しい自分を見つけるために、何かを始めようと決意するものの、いつの間にかその気持ちが薄れてしまう…そんな経験は多くの人が抱える悩みです。 たとえば、ダイエットや運動を始めようと決めたものの、忙しさに追われていつの間にか元の生活に戻ってしまったり。新しいスキルを学ぼうとしたけれど、最初の数日で挫折してしまったり。そんな...

「また、勉強を始めたのに続かない。」そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。勉強をしようと決意したその日のうちに、何かしらの理由で挫折してしまう。そんな瞬間、あなたはどんな気持ちになりますか？不安や焦り、自己嫌悪…さまざまな感情が心をよぎることでしょう。 私たちは、何かを学ぼうとする時、その過程を楽しむことができればいいのですが、現実はそう簡単ではありません。特に、仕事や家庭の忙しさの...