悩み 人間関係ストレス管理自己理解将来が不安 将来が不安 「将来が不安」と感じる瞬間、私たちの心にはどんな思いが渦巻いているのでしょう。例えば、日々の仕事に追われながら、ふとした瞬間に「このままで本当に大丈夫なのだろうか」と疑問を抱くことはありませんか?友人との会話やニュースを見ていると、他の人がどんどん進んでいくのを感じ、自分だけが取り残されているような気持ちになることもあるでしょう。 こうした思いは、決してあなただけのものではありません。実際、多くの...
悩み 人間関係健康管理老後の不安生活設計 老後の不安 誰しもが一度は考えたことがある「老後の不安」。それは、特に仕事を持つ私たちにとって、日々の生活の中でふとした瞬間に顔を出す感情です。例えば、友人との何気ない会話や、テレビのドキュメンタリーを見ている時、あるいは街で高齢者を見かけた瞬間に、「自分もそんな年齢になるのか」と思うことがあるでしょう。 こうした瞬間、私たちは自分の将来について漠然とした不安を抱えます。年金が十分でないのではないか、健康がど...