「今日はまた仕事が終わらなかった…」そんな思いを抱えながら、帰宅する道すがら、ふと自分の時間がどれくらいあるのか考えてみることはありませんか？仕事に追われる日々の中で、自分自身のための時間を持つことがどれほど難しいか、共感できる方も多いことでしょう。 例えば、朝早くから夜遅くまで働き、気づけば一日のほとんどを仕事に費やしている。そんなルーチンが続くと、自分の趣味やリラックスする時間がどんどん削られ...