私たちの人生の中で、目標を持つことは重要です。目標があることで、日々の生活に意義を見出したり、努力する理由を見つけたりします。しかし、時にはその目標を見失ってしまうこともあります。「もう何を目指しているのかわからない」と感じたことはありませんか？それはとても自然な感情であり、多くの人が経験することです。 目標を失う瞬間 例えば、キャリアの中で思い描いていた進路が突然変わることがあります。新しいプロ...

自分を変えたいが変えられない 日々の生活の中で、「自分を変えたい」と思う瞬間は誰にでもあると思います。新しい趣味を始めたい、健康的な生活を送りたい、もっとコミュニケーションが上手になりたい…。そんな希望を抱きつつも、行動に移せずにいる自分に気づいたとき、ふとした寂しさや焦りを感じることがあります。あなたも、そんな経験がありませんか？ 変わりたいのに変われない理由 自分を変えたいと思っても、なかなか...

あなたは今、心の奥で何かがモヤモヤしているのではないでしょうか。「転職したい」と思いつつも、その一歩を踏み出せずにいる。そんな時、どこかで自分を責めたり、周囲と比べたりしてしまうものです。 思い返してみてください。朝、目覚まし時計の音で起きた後、仕事に行くことを考えると、なんだか憂鬱な気持ちになってしまう。自分のキャリアに対する不安や、今の職場に対する不満が積もり積もっているのかもしれません。誰し...

「自信がない」という言葉を聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりますか？もしかすると、その言葉に強く共感するかもしれません。例えば、仕事のプレゼンテーションでの緊張や、初めての場所での不安、あるいは人間関係での戸惑い。これらは、私たちが日常的に感じる「自信がない」という感情の一部です。 自信がない瞬間 私たちは、さまざまな場面で自信を失うことがあります。例えば、新しいプロジェクトに取り組む際、まず...