「学校がつらい」と感じる瞬間、あなたにもあるかもしれません。朝起きるのが億劫だったり、友だちとの関係に悩んだり、授業についていけずに焦ったり。多くの学生が抱えるこの感情は、決して特別なことではありません。私たちの心の中には、時折、そのような思いが渦巻いているのです。 日常の中で感じる学校のストレス 例えば、毎日のように宿題やテストのプレッシャーに押しつぶされそうになっているとします。クラスメイトと...

「学校がつらい」と感じる瞬間、誰にでもあるかもしれません。例えば、クラスメートとの人間関係がうまくいかなかったり、授業についていけないと感じたり、将来についての不安を抱えたりすることがあります。そんな時、心の中で「自分だけがこう感じているのではないか」と思ってしまうかもしれません。でも、実は多くの人が同じような悩みを抱えているのです。 共感できる状況 例えば、友達と楽しそうに話しているグループを見...