最近、ふとした瞬間に「私もそうかもしれない」と感じることはありませんか？仕事での責任が増え、家庭での役割も求められる中で、心が疲れてしまうことがあるのではないでしょうか。特に、仕事が忙しい週末や、子どもの学校行事が重なる時期には、その感情が強まることもあります。 たとえば、朝の忙しい時間帯。通勤前に子どもを起こし、朝食を用意し、着替えを手伝い、さらに自分自身も準備を整える。そんな日常の中で、「どう...