私たちの人生には、時に小さな成功が大きな変化をもたらすことがあります。あなたも「自分の人生、何かが変わるかもしれない」と思った瞬間はありませんか？その瞬間が、実は新しい扉を開く鍵になるのです。 小さな成功体験の価値 小さな成功体験とは、例えば日常の中で達成感を感じる出来事です。朝早く起きてランニングをしたり、苦手だった料理に挑戦して美味しい一品を完成させたり。こうした小さな成功が、自己肯定感を高め...