悩み 心理学生活改善毎日が単調に感じるルーティン 毎日が単調に感じる 日々の生活の中で、ふと「今日もまた同じ一日だな」と感じる瞬間はありませんか?朝起きて、仕事に行き、帰ってきて寝る。そんなルーティンが続くと、いつの間にか時間が経ってしまっていることに気づくことがあります。単調な日常に押しつぶされそうになると、心のどこかで「もっと刺激を求めているのに」と思ったりすることもあるでしょう。 このような感情は、多くの人が共感できるものです。特に、仕事や学校に追われていると...