私たちの生活の中で、ふとした瞬間に「もしかして自分も孤立しているのかもしれない」と感じることがあります。友達が少なかったり、大切な人と連絡を取る機会が減ったとき、あるいは職場での孤独を感じた瞬間です。このような感情は、決して特別なものではなく、多くの人が経験していることなのです。 孤立感の兆候 社会的な孤立感は、実際に周囲に人がいない場合だけでなく、心の中で他者とのつながりを感じないときにも訪れま...