誰かと話すとき、ふとこんな瞬間を感じたことはありませんか？話の途中で言葉が詰まってしまったり、相手の目を見て話すのが難しくなったり。あるいは、自分の気持ちや考えをうまく伝えられず、もどかしい気持ちでいっぱいになることもあるかもしれません。 そんな時、「ああ、自分はコミュニケーションが苦手なんだ」と感じてしまうことも。でも、それは決して恥ずかしいことでも、あなた一人だけの悩みでもありません。実は、現...