「自分には何もできない」「他の人と比べると自分は劣っている」と感じたことはありませんか？私たちの心の中には、時折自信を失ってしまう瞬間があります。特に大切な決断を迫られたり、新しい環境に飛び込むとき、自己疑念が頭をもたげてくることは、決して珍しいことではありません。 共感できる瞬間 例えば、職場でのプレゼンテーション。準備万端のはずなのに、ステージに立つ瞬間に手が震えてしまったり、「大事なことを言...

自分の価値がわからない 私たちの人生には、時折、自分の存在意義や価値について考えさせられる瞬間があります。特に、新しい環境に身を置いたときや、大きな決断を迫られたとき、自分がどれほどの価値を持っているのか、ふと疑問に思うことが増えるのではないでしょうか。 例えば、仕事での評価や人間関係の中で、自分の意見や能力が軽視されていると感じる瞬間。周囲の人たちが成功している姿を見て、自分と比較してしまい、自...

「自信がない」という言葉を聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりますか？もしかすると、その言葉に強く共感するかもしれません。例えば、仕事のプレゼンテーションでの緊張や、初めての場所での不安、あるいは人間関係での戸惑い。これらは、私たちが日常的に感じる「自信がない」という感情の一部です。 自信がない瞬間 私たちは、さまざまな場面で自信を失うことがあります。例えば、新しいプロジェクトに取り組む際、まず...